mercredi, septembre 2 2009
REPRISE DES COURS SEPTEMBRE 2009
Par Catherine le mercredi, septembre 2 2009, 09:22 - DIVERS
mercredi, juillet 22 2009
COUNTRY : Pratique du MARDI 28 JUILLET 2009
Par Catherine le mercredi, juillet 22 2009, 08:03 - COUNTRY
Cours d'Eté chaque Mardi jusqu'au 28 Juillet inclus :
1ère année de 18h30 à 19h30, 2ème & 3ème année de 19h30 à 20h30
BOUMS D'ETE CHAQUE MARDI DE 20h30 à 22h30 JUSQU'AU 28 JUILLET INCLUS
mardi, juillet 14 2009
POT COMMUN COUNTRY SUD-OUEST
Par Catherine le mardi, juillet 14 2009, 11:33 - COUNTRY
POT COMMUN COUNTRY SUD-OUEST 2009-2010
Débutants Line : Beautiful day, Duck soup, Galway girls débutants, Love trick, Oncle Sam, Saloon scissor stomp
Débutants Line non country: Brazil, Peaches & cream, The twist
Débutants Partner : Lover please come back, Marie, Walk of life
Novices Line : Frenchy, Cabo san Lucas
Novices Line non country : Alesha's boys, Poker face
Novices Partner : Johnny come home, You must be jocking
Intermédiaires Line : Better together, Galway girls
Intermédiaires Line non country : Viva la Vida
Intermédiaires Partner : Santa Fe cha-cha
Avancés Line : Never loved before
Avancés Line non country : Por amor
Avancés Partner : Shake me up
jeudi, juillet 2 2009
COUNTRY : Pratique du MARDI 7 JUILLET 2009
Par Catherine le jeudi, juillet 2 2009, 20:01 - COUNTRY
Cours d'Eté chaque Mardi jusqu'au 28 Juillet inclus :
1ère année de 18h30 à 19h30, 2ème & 3ème année de 19h30 à 20h30
BOUMS D'ETE CHAQUE MARDI DE 20h30 à 22h30 JUSQU'AU 28 JUILLET INCLUS
lundi, juin 1 2009
CHOREGRAPHIES 6 JUIN 2009
Par Catherine le lundi, juin 1 2009, 15:58 - SOIREE DANSANTE
VALSE LENTE :
Entrée en Texas waltz puis 1/4T à droite, change, 1/4T à G, change pour aller se placer en ligne. Croisés.
Après traversée des 2 couples, et redémarrage musical, enchaînement :
Tr à Dte, Change, tr à G, Wisk, Chassé 12&3
Tr à dte Hésitation, Chassé 12&3, Incurvé 123, Slow lock 123, 3 pas du tr à G 123, Chassé 12&3
3 Petits déboîtés 123 123 123 123 123 123
Recommencer l'encht
Saluts.
MAMBO :
Entrée en Zouk puis placement
4 séries solos de Simply Mambo jusqu'à Tequila terminé face à face
Duo : 1 base, 1er Cross body, 1 base, 2ème Cross body, 1 base, Cross body Tournedos, 1 base, Tr Elle sous le bras fini côte à côte
Chgt de place des filles (en X) puis redémarrage duo près 2ème Tequila pour Cross body Bonjour
Cross body bonjour : Cross body fini main dte/main dte, 1/2 base/Tr à Dte Elle avec 1/4T à Dte Lui en shadow position, 2 pas de marche, New-York light, Tr lâché fini en 2 cercles opposés
Mambos marchés pour retrouver son/sa partenaire et placement des couples : +
Reprendre Cross body Bjr jusqu'à la fin. Saluts, sortie.
BALLET LATINO :
BACHATA :
Entrée garçons, rejoints par les filles finis 2 lignes, filles devant
1) Amame 64 en ligne fini Elles face Drs pour
2) Série Duo (64) : 1 Base 1.2.3.4 5.6.7.8, 1 Tr à Dte Elle fini Bjr 1.2.3.4 5.6.7.8, Epaule Dte avec position perpendiculaire 1.2.3.4 Epaule G 5.6.7.8, Epaule Dte 1.2.3.4 Déroulé bras croisés avec chgt de place 5.6.7.8, Tr à Dte Lui sous les bras croisés 1.2.3.4 pose mains Elle sur épaules Lui 5.6.7.8, Mouvement mains Lui pour dégager bras Elle 1.2.3.4 Chgt de place 5.6.7.8, Arr Arr Arr Pointé 1.2.3.4 Av côté arr Pointé 5.6.7.8, Av côté arr Pointé 1.2.3.4 1/4T à dte Elle fini de dos 5.6.7.8
3) Amame 32 en ligne fini Elles face Drs
4) Série Duo (64) : 1 Base 1.2.3.4 5.6.7.8, 1 Bras Espagnol 1.2.3.4 5.6.7.8, Passage Elle derr ds cette position 1.2.3.4 5.6.7.8, Sur place dos à dos 1.2.3.4 5.6.7.8, 1/4T à Dte en position de Bras Espagnol 1.2.3.4 5.6.7.8, 1/4T à Dte en position de Bras Espagnol 1.2.3.4 5.6.7.8, Avant côté Arr Pointé 1.2.3.4 Av côté arr Pointé 5.6.7.8, Av côté arr Pointé 1.2.3.4 Tr à dte Elle sous le bras avec 1/4T à dte Lui 5.6.7.8
5) Déplacements : 2 bases pour faire le V, 2 bases pour revenir former 2 lignes parallèles de couples puis déplacement pour reformer 2 lignes de solo face à face. Déplacement des filles vers les garçons (1.3.5.7) et des garçons vers les filles 2.4.6.8 fini côte à côte
6) Amame 64 en ligne + 8 tps
7) Saluts avec sortie non Salsa /entrées Salsa
SALSA :
1) EL SOL :
1) Cross body fini Bonjour 123 567, Cross body fini Elle de dos 123 567 , Double présentation avec interception de main et dégagement bras G Elle 123 567, Cross body fini 4 mains 123 567
2) El Uno : Enchufla 4 mains fini côte à côte 123 567, 1/2 base puis Tr à Dte Elle fini Echarpe du bras G Lui 123 567, Cross body surtourné avec Tr et demi elle à Dte sous bras G Lui.
3) Papillon : Mambo 123 567, Cross Body turn 123 567, Jeté de bras fini mains G croisées dessus 123 567, Papillon fini Elle de dos 123 567, Coisés devant et Tr et demi à Dte Elle 123 567, Cross body 123 567
4) Hook turn : 1/2 Base Tr Elle 4 mains 123 567, Hook turn Lui fini de dos 123 567, 1/2T à Dte Lui fini face puis Tr Elle sous les 2 bras 123 567, Jeté de bras fini Cross body 123 567
5) Soleil : Mambo avec Soleil pour les bras fini mains Dtes croisées dessus 123 567, 1/2 Base Tr Elle à Dte bras croisés 123 567, Tr Lui autour d'Elle 123 567, Tr Lui sur lui-même 123 Caresse Lui 567, Cross body 123 567
6) Shine : Mambo 123 567 puis 1/2 mambo terminé entrée shine 12&3 pointé 56&7 pointé 12&3 pointé 56&7 pointé, Caminada 1.2 croisé (Elle derr, Lui devant) 3.4 croisé 5.6 croisé 7.8 croisé, Retour Caminada 1.2.3.4 chgt de sens 5.6 croisé (Elle devant, Lui derr) 7.8 croisé, Sortie Caminada 1.2.3 4 croisé (Elle devant, Lui derr) 567, Cross body
7) Bras espagnols : Bras Espagnol avec 1/4T à Dte Lui 123 567, Déroulé/Enroulé avec 1/4T à Dte Lui 123 567, 2ème bras espagnol avec 1/4T à Dte Lui 123 567, Cross body avec jeté de bras pour chgt de main Lui 123 567
2) BRAS ESPAGNOLS :
1) 1/2 base 4 mains 123, Tr sous le bras à Dte Elle fini en bras espagnol 567, Tournedos Lui 123 567, Il refait face 123 Tr à Dte Elle 567, Caresse Elle 123 1/2 base finie 4 mains 567,Cross Body Echarpe Elle avec bras croisés123 5678, Tournedos Lui bras croisés 123 567 bras Lui de chaque côté, Il tourne à Dte en se baissant 123 Il remonte entre les 2 bras
2) Cross body fini main Dte/main Dte 123 567, Il tourne 123 Elle tourne 567, Open Break 123 5678, Il tourne à G bras croisés 123 567, Caresse Elle puis Lui 123 567, Cross Body n°1 123 567, Cross Body Tr complet en déboîté 123 fini Tour Elle 567
3) Cross Body fini 4 mains 123 567, Echarpe Elle avec bras Dt Lui 123 Tr Elle à Dte sous les 2 bras 567, Enchufla bras croisés 123 fini surtourné Lui en bras espagnol 567, Main Dte Lui derr nuque Elle 123 Cross Body ds cette position 567 mains lâchées à l'arrivée
3) SALSA CUBAINE :
Se mettre en rond en pas demarche Tiempo espana puis impro à base d'Enchufla, Enchufla doble, Enchufla con Helmuth, Enchufla doble mambo
Chgts de partenaires en Dame & Adios
mercredi, avril 29 2009
SALSA & ROCK Niveaux 1 & 2, Saison 2008-2009
Par Catherine le mercredi, avril 29 2009, 11:24 - SALSA & ROCK
SALSA
SALSA SOLO
1) 4 bases sur place, 2 marches, 4 sur place, 2 marches, 2 Mambos, Tours alternés (Lui, Elle, Lui, elle)
2) 2 Mambos, 2 Rumbas, 2 Salsas, 2 Salsas croisées, 2 Ouvertures, 2 Paseala
3) 1 Salsa, Enchufla du pied G suivi de 2 bases arrière, Enchufla du pied Dt suivi de 2 bases arrière
4) Cross body
SALSA DUO, PORTORICAINE
1) 1/2 Base, Tour Elle sous le bras, Tour Lui bras en bas avec chgt de main, Tour Elle sous les bras Dts, Caresse Elle, Caresse Lui( Mambo), Cross body. Enchufla. 4 Ouvertures terminées 3/4T à G lui & 1/4T à Dte Elle, les 5T finis close position, Cross Body.
2) Main dans le dos 123 chgt de place tourné 567, Taille 123 567 123 avec mambo inversé Lui,
Boucle 567, Cross body main dans le dos fini Elle de dos 123 567, 2 marches 123 567, Check 123, Sortie tour et demi Elle 567
3) Cross body fini ouvert, 2 Toupies (ouvert-fermé-ouvert), 1 Pousse-bras fini open position, 2ème shine (2 mambos, 2 mambos croisés, 3 Double Cross pour lui avec Jeu de jambe sur le 4ème pointe derr/tape:croise et 2 pour Elle avec jeu de jambe au 3ème et Rumba au 4ème), Rumba puis Echarpe Lui, Rumba puis Tour sous le bras à Droite Elle.
SALSA DUO, CUBAINE
1) Dilequeno, Dilequesi, Enchufla
2) Dilequeno, Dilequesi, Sacala ou Sacala doble (d'abord Enchufla)
3) Dilequeno, Dilequesi, Roberto (Enchufla, Sacala doble fini rotation à G sous le bras Lui, Enchufla)
4) Dilequeno, Dilequesi, Enchufla con Helmuth (Enchufla fini Bonjour avec 1/4T face centre, 2 Mambos avec mouvement de bras, 1/2 Mambo puis Sombrero)
5) Dilequeno, Dilequesi, La Doce (se commence en pos. Bjr, Prise en taille Elle avec 1/4T à G, Chgt de taille à G puis à Dte, puis Lui en Taille à dte en passant sous le bras G, retour Lui en taille à G, déroulé du bras G, Enchufla du bras G, Reprise)
6) Dilequeno, Dilequesi, Vacilala (Tr à Dte Elle avec déplacement sur 123, Vacilala doble déplacement et Tr sur 123 567)
7) Dilequeno, Dilequesi, Vacilala con Sombrero
mardi, mars 17 2009
COUNTRY BAL Dimanche 22 Mars 2009 : Bal de la St Patrick
Par Catherine le mardi, mars 17 2009, 11:57 - COUNTRY
BOIRE & MANGER : Eau et café, à disposition.
Gâteaux & confiseries : chacun/chacune amène ce qui lui plaît...
DANSES DEMANDEES SUR PLACE :Venez avec les musiques des danses non programmées que vous souhaitez : merci d'amener des CD, pas de clé USB
lundi, février 23 2009
STAGES SAISON 2008-2009
Par Catherine le lundi, février 23 2009, 00:42 - STAGES
STAGE SAMBA 22 FEVRIER 2009 :
DEBUTANTS :
1) Base sur place: 1&2 3&4 5&6 7&8, Wisks 1&2 3&4 5&6 7&8
2) Promenade : 3 Wisks 1&2 3&4 5&6 1/2T à G Elle sur 7&8 fini enroulé, 4 Promenades Samba 1à8, Circular Volta à Dte Elle à G Lui 1&2&3&4, puis chgt de sens à G Elle à Dte lui 5&6&7&8
3) 2 Wisks finis ouverts 1&2 3&4, Travelling Voltas 5&6 7&8
INTERMEDIAIRES :
Wisk 1&2, 2 Wisk 1/2T 3&4 5&6 7&8 pour finir face à face 4 mains, Zig-Zag &1&2 côté, derrière, côté, devant Travelling Volta &3&4, 2 Stationnaires 5&6 7&8
3 Shadow Botafogos 1&2 3&4 5&6 fini face à face 7&8, Maypole avec chgt de place Lui 1&2&3&4 Circular Volta 5&6&7&8
lundi, janvier 26 2009
SALSA 2 & 3
Par Catherine le lundi, janvier 26 2009, 12:47 - SALSA & Dérivés
Saison 2008-2009
dimanche, septembre 14 2008
COUNTRY BALS & PRATIQUES AUTOMNE 2008
Par Catherine le dimanche, septembre 14 2008, 10:08 - COUNTRY
lundi, juillet 28 2008
COUNTRY Pratique du MARDI 29 JUILLET 2008
Par Catherine le lundi, juillet 28 2008, 15:01 - COUNTRY
Cours d'Eté chaque Mardi jusqu'au 28 Juillet inclus : 1ère année de 18h30 à 19h30, 2ème & 3ème année de 19h30 à 20h30
BOUMS D'ETE CHAQUE MARDI DE 20h30 à 22h30 JUSQU'AU 28 JUILLET INCLUS
jeudi, juillet 17 2008
COURS D'ETE 2008
Par Catherine le jeudi, juillet 17 2008, 14:40 - DANSES DE SALON, ROCK, SALSA, COUNTRY
DANSES DE SALON, ROCK & SALSA 2 - Lundi 18h45
Danses de Salon :
1) Bachata : Base 1234 5678, 1 base et demie puis Tr lâché à Droite Lui, 1 base et demie Tr puis Tr lâché dans l'autre sens à Gauche Lui.
Encht : 1 base, Tr à G lui bras en bas fini Bonjour 1234, Epaule 5678, Marche Avant dans cette position 1234, Marche arrière 5678, Déroule bras croisés 1234, 1/2 base 5678
2) Tango : Révision : 2 bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte LLVV, 1/4T à G LLVV, 2 bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte LLVV, 2 Promenades fermées LVVL LVVL, 2 bases LLVV LLVV, 1/2T à Dte avec sortie 3/8T à G LLVV LLVV
3) Valse Lente : 1/4T à Dte (de diag.mur à diag centre) 123, Change 456, 1/4T à G (de diag centre à diag mur) 123, Change 456, Chassé 12&3
4) Pasodoble : Révision Promenade tournée 1 à 8, Dentelle 1 à 16 (voir DVD Danses Latines)
Rock :
1) Bras Espagnol, Serpentin, Enroulé simple (Variations 4 mains).
2) Assemblage de Bras Espagnol et Serpentin + révisions.
3) Rajout de Méli-mélo à la fin de Serpentin.
4) Passages arrière : la 4 et 4bis
Salsa :
1) Début Bras Espagnol : 1/2 base 4 mains 123, Tr sous le bras à Dte Elle fini en bras espagnol 567, Tournedos Lui 123 567, Il refait face 123 Tr à Dte Elle 567, Caresse Elle 123 1/2 base finie 4 mains 567
2) Suite : Cross Body Echarpe Elle avec bras croisés123 5678
3) Suite : Tournedos Lui bras croisés 123 567 bras Lui de chaque côté, Il tourne à Dte en se baissant 123 Il remonte entre les 2 bras
4) Révision
SALSA 2 : Salsa Cubaine - Mardi 18h30
1) El uno + révision Vacilala, Enchufla doble, Sacala, Roberto puis Rueda : Dame
2) Révision puis El dos & révision Sombrero. Rueda : Adios
3) Révision puis Setenta. Rueda : Adios con su hermana
4) Setenta Uno, Setenta dos. Rueda : Adios con su familia & Révisions
COUNTRY 2 - Mardi 19h30
1)Shakin' mix, Polka dot, Island time (Partner)
2) Révisions puis Foolish heart
3) Révision Foolish heart puis The world, Ding ding dong (Contra-danse Daniel 29)
4) Révision de The world puis Rio, Chamaïca mambo
ROCK 3 Mercredi 18h45
1) Tuck turn, Point to point fini Double cross whip :
Sép avec Tuck turn Elle 1 à 8 (Dble Tr à Dte Elle sur 5.6.), Point to point 1.2 Index et pied opposés devant, 3.4. Derrière, 5.6.7.8. devant, Chgt de place en diag 1.2 3&4 5.6 7&8 avec rotation Lui à 7&8, 2ème Point to point, 2ème chgt de place sans rotation Lui, Reprise en 10 pour le Double cross whip fini 4 mains, Kick pose 1.2 kick pose 3.4 Kick & croise 5&6, pas chassés 7&8 9&10, Reprise en 4 1234, Reverse whip 1.2 3&4 5.6 7&8 (il croise devant, elle croise derrière)
2 Charlestons (1.2, kick pose 3.4, kick & kick pose 5678) x 2, 1 Charleston slide (1.2, kick pose 3.4, kick & kick glisse 5678)
2) Révisions puis Swing out 1.2 3&4 56 7&8, Reprise 1.2 3&4 56 7&8, 2 Charlestons croisés (1.2, kick pose 3.4, pose glisse 5.6, arr glisse en ass 7.8), 1 Tr Charleston en se lâchant (1.2, kick pose 3.4, kick & kick pose 5678 et en tournant)
3) Finir le Tr Charleston en pos. Bonjour, Passage Elle derr Lui fini côté G Lui 1.2 3&4 5.6 7&8, Promenade 1.2 3.4 5.6 7.8 1.2 3.4 5678 Tr Charleston surtourné Elle//4T à Dte Lui fini position fermée.
4) Swing out 1 à 8, Pas de Samba 1.2 3&4 5&6 7&8 1&2 3&4 5&6 7.8 avec rotation à G lui pour finir face à face
DANSES DE SALON 3 - Mercredi 19h45
1) Bachata : révision base Base 1234 5678 et Encht Lundi 18h45 : 1 base, Tr à G lui bras en bas fini Bonjour 1234, Epaule 5678, Marche Avant dans cette position 1234, Marche arrière 5678, Déroule bras croisés 1234, 1/2 base 5678
Encht 2 : 1/2 base 1234 Elle tourne à G sous le bras 5678, Il tourne à G bras en bas fini Bonjour 1234 Epaule 5678, Changement Epaule 1234 Déroule bras croisés 5678, Il passe devant bras croisés en levant bras G et dt reste en bas 1234 Elle passe devant avec une main qui lâche briévement 5678, Il tourne à G 1234 1/2 base tournée ensemble 5678
2) Tango : révision Tour à Gauche emboîté puis déboîté LL VVL VVL fini diag mur. Inclure 4 Swivels à mi-parcours LL VVL LLLL puis terminer VVL en assemblant et diag mur.
Variante : finir diag mur et en déboîté, puis rajouter 4 Swivels arrière LLLL, Fente en restant dans la diagonale VVL L pour se redresser puis VV, Base LLVV
3) Valse Lente :
1er Encht : 123 du tr à Dte, Natural Spin turn 123, Turning Lock à G 1&2 3 fini PP, Chassé 1 2&3
2ème Encht : entre le Turning lock et le Chassé, intercaler Slip pivot 123, Tr à G syncopé 1 2&3, Tr à Dte 123, à G 123, à Dte 123
4) Pasodoble :
1er Encht : Lina : 1 à 6 de Promenade tournée 7.8 il la place en 4 mains et perpendiculaire (Lui FC, Elle CLD). Puis marche Elle jusqu'à 4 (Spirale Elle, Bras Espagnol inversé Lui avec son bras Droit) 5678 Marche avant Elle derrière Lui, 4 temps pour finir avec Tr à Dte Elle sur 1.
2ème Encht : Fregolina : après les 4 pas de marche avant, rajouter 4 pas de marche arr Elle puis avant à nouveau. Même fin.
dimanche, juin 1 2008
DANSES DE SALON Niveau 3 Av Jeudi 21h00
Par Catherine le dimanche, juin 1 2008, 11:35 - DANSES DE SALON
SAISON 2007-2008 :
SALSA :
1) Rappel :
CANDADO : Dilequeno/Dilequesi fini 4 mains pour Candado, Enroule déroule 2 fois, Enroule 3ème fois fini Finta Lui sur 567, fini nouveau Dilequeno
CANDADO EXIBELA : Se commence comme Candado. 3ème fois : Enroulé 123 puis fini 2 mains Lui autour tête Elle sur 567Sacala Elle bras croisés 123 567 fini bras Dt autour cou Elle. 2ème Sacala bras croisés 123 567 fini bras Dt Lui autour cou Lui. Dilequeno
ENCHUFLA DOBLE : Dilequeno, Dilequesi, Enchufla 123 Retour après interception épaule Elle 567 Enchufla 123 567
ENCHUFLA CON HELMUTH : Dilequeno, Dilequesi, Enchufla fini Bonjour avec 1/4T face centre, 2 Mambos avec mouvement de bras, 1/2 Mambo puis Sombrero
MAMBO :
1) Rappels :
Voleo de Mambo : Traversée finie croisé G Elle derr VVL VVL, Cucaracha Elle finie Croisé puis Voleo G VVL pendant que Cuban break du pied G à Dte Lui, Traversée VVL
Tango Hook : commence comme la figure précédente sans la traversée, Rondé Elle VVL, 1er Gancho de la jambe droite Elle (Kick, plie, Kick) et revient en face à face VV&L&, 2ème Gancho de la jambe G (kick, plie, kick) et revient en face VV&L&, Voleo de la jambe droite Elle VV&L, Traversée VVL VVL
Lasso : Traversée fini bras croisés (G dessus) VVL VVL , 1er Tr Elle VVL VVL fini bras en l'air et Elle sur côté Dt Lui, 2ème Tr Elle fini face à face VVL VVL, recommencer une 2ème fois + sortie.
2 ) Nouvelles variations :
Traversées surtournées : Traversée finie Bjr et prêt à faire un New-York (Elle devant Lui) VVL VVL, New-York VVL, Traversée finie Elle devant Lui VVL, 2ème New-York Bjr VVL, 3ème Traversée Bjr VVL, 3ème New-York Bjr VVL, Tr Elle sous le bras en pos. Bjr VVL, Caresse avec chgt de main VVL.
SAMBA :
1) Rappel : Drop Volta : Wisk 1&2, les 3 premiers pas d'une Promenade Run 3&4 fini en PP en position ouverte (position promenade), 1 Samba walk 5&6, 1 Travelling Volta fini face à face pos. fermée et chgt de position de main 7&8 (av, côté, croisé devant),Drop Volta (arr, arr, croisé devant) fini ouvert et présentation Elle 1&2, Drop Volta fini de face et pos. fermée 3&4 (arr, côté, croisé devant), 2 Stationnaires 5&6 7&8.
2) Nouvel enchaînement : se démarre face mur Lui
Wisk 1&2 Volta à G Elle/Wisk Lui 3&4 Volta à G Lui/Wisk Elle 5&6 Ouverture en PP 7&8, 2 Promenades avant et side 1&2 3&4 Travelling Volta en passant sous le bras 5&6&7&8, Samba Lock VVL VVL, Plait LL, Samba Lock VVL, Maypole fine Lui FM 1&2&3&4 Wisk 5&6 Côté Assemblé 7.8
SLOW-FOX :
1) Rappel : Wisk LVV, Pas plume fini diag Centre LVV, Chassé LV&V fini Dos diag mur Lui, Change déboîté fini face Diag mur Lui LVV, Incurvé LVV, 3 pas arrière en déboîté Lui LVV, Sortie en Plume de fin LVV finie diag mur
2) Nouvel Enchaînement : Wisk LVV, Pas plume LVV fini diag Centre, Telemark ouvert fini diag Mur LVV, Tr à Dte ouvert fini LD LVV, Swivels LL, Tr Impetueux Lui LVV fini diag Centre, Pas plume diag Centre LVV, Tr à G emboîté ou Déboîté LVV LVV fini diag mur
3) Quelques mouvements simples de Slow-Fox :
- Base 6 pas : 3 pas LVV (Diag mur) Pas plume LVV finie déboîté. A enchaîner.
- Base 12 pas : 3 pas LVV (Diag mur), 1/4T à Dte LVV, 3 pas arr Lui LVV dos diag Centre, 1/4T à G LVV fini déboîté et diag mur
- Wisk (début diag mur) LVV, Pas plume (Fini diag Centre) LVV, Tr à Gauche emboîté ou déboîté LVV LVV fini déboîté et diag Mur
QUICKSTEP :
Base LVVL LVVL, 4 Checks fini Diag Centre LLLL, Double Chassé à Dte VVVVL, Back lock Lui LVVL, Déboîté Arr Lui L, 1/2T à G LVV non assemblé, Lock Avant Lui VVL
VALSE LENTE
1) Rappel an dernier et fin encht : Démarrage diag mur
123 du Tr à Dte fini LD, Change déboîté fini pieds écartés diag mur, 3 pas de marche en incurvant Elle en déboîté fini diag mur CLD, Chassé à G 12&3 fini diag mur, Wisk arr Lui 123, Wish plash 123 456, Change déboîté fini PP diag mur 123, Hover cross 123 fini LD 456 fini PP diag centre, Weave 123 fini LD 456 fini diag mur.
2) Nouvel enchaînement :
123 du Tr à Dte fini LD, Natural spin turn 123 456 fini diag centre, Lock fini PP diag centre 1&23, Chassé en PP 12&3 fini diag centre et fermé, Tr à G rapide 12&3 fini LD, Check 123 fini diag centre, 123 fini PP& LD, 2ème Check 123 fini diag centre.
Same foot lunge 123 456 (LD), Weave action fini PP (Diag mur) 123 456
Chassé couru fini PP 1&23, Chassé 12&3 fini position fermée et diag mur
CHA-CHA-CHA :
1) Rappel : 1/2 base, Tr Elle sous le bras, New-York pointé 2.3 4&1 fini 4 mains, 2 swivels 2.3 4.1, Zig-zag aller/retour 2.3 4&1 2.3 4&1, Shoulder avec Spot turn 2.3 4&1
2) Solo : (Elle finit le Spot turn à côté de lui, sur le côté droit en faisant simplement un 1/2T et changement PDC) puis ensemble : 1/2 base arr du PDt avec 1 lock 2.3 4&1, Zig-zag côte à côte 2.34.1, Cucaracha du PG av 2.3 4&1, Spot turn à G avec lock avant 2.3 4&1, Cuban break fini G pointé 2&3&4& pointe, G av avec 1/2T à G 2.3 4&1, Marche du P Dt.Pointe G.Marche du PG.Pointe Dt 2.34.1, New-York assemblé 2.3 4&1, Spot turn avec chgt de pied Lui fini face à face.
mercredi, avril 30 2008
SALSA CUBAINE ATELIER 29 AVRIL 2008
Par Catherine le mercredi, avril 30 2008, 09:12 - SALSA & Dérivés
1) EL UNO : Dilequeno/Dilequesi, 123 Prise en taille à Dte avec 1/4T à G Elle & Lui (position Bonjour) 567 retour à G, 123 à Dte, 567 à G, 123 à Dte avec mouvement de bras Lui 567 Sombrero, Dilequeno
2) EL DOS : Dilequeno/Dilequesi, 123 Enchufla 567 Lui en taille à Dte, 123 567 chgts de côté G puis Droit, 123 567 chgts de côté G puis Droit avec mvt de bras Lui, 123 base arrière 567 Tour Elle Vacilala sous les 2 bras fini Sombrero, Dilequeno
3) ENCHUFLA AL MEDIO : Dilequeno/Dilequesi, 123 Enchufla 567 Elle revient sur le côté G Lui face centre rueda, 123 mambo Lui avec clap, 567 Elle avec shimmy ou Flora, 123 567 idem, sortie en Dilequeno avec nouvelle partenaire
Version duo : déplacements en mambo (Elle croisé devant 123 puis arrière 567, Lui croisé derr 123 puis devant 567 puis Dilequeno
4) SANDY : après Enchufla al medio, se donner les mains et faire des pas de mambo
5) DOBLE : 123 567 rester mains tenues et enchaîner des 1/2T à G en alternance, sous le bras Droit de celui/celle qui tourne, sortie en reprise 567 après 1/2T Elle et Dilequeno avec sa danseuse
mercredi, avril 23 2008
DANSES DE SALON Niveau 3 Déb, LUNDI 20h15,
Par Catherine le mercredi, avril 23 2008, 10:10 - DANSES DE SALON
SAISON 2007-2008 :
CHA-CHA-CHA :
1) SOLO :
Base (1) 2.3 4&1 2.3 4&1, Début de Poursuite 2.3 4&1 2.3 4&1, 2 Pointe G 3 Croise Droit 4 Pointe G 1 Croise Droit, 2 G devant 3 Pivot 1/4T à G sur pied Dt puis remet PDC sur G 4&1 Lock Arrière, 2.3 Hanche G puis Hanche Dte 4&1 Chassé compact, 2.3 Hanche Dte puis Hanche G 4&1 Chassé compact.
2) ENCHAINEMENT :
1 base, Lui vient sur côté Dt Elle avec 1/2T à Dte et en pointant Pied Dt sur 3 puis 4&1 même pied que Elle, 1 Solo ensemble, il revient en face d'Elle même manière, 1 Base, 3 New-York, 1 Tour lâché (Spot turn), Cross Body Cha-Cha, 1 Base, 3 New-York, 1 Tour lâché (Spot turn), Poursuite (il commence, elle termine).
dimanche, avril 6 2008
STAGES SAISON 2007-2008
Par Catherine le dimanche, avril 6 2008, 17:10 - STAGES
STAGE RUMBA 5 AVRIL 2008 :
1) 1er Enchaînement : 1/2 base 234.1, Tr Elle sous le bras fini position ouverte 234.1, Promenade latérale à Dte Lui 234.1, Cuban rock 234.1 fini fermé, 2 Shoulders 234.1 234.1, 1 New-York 234.1, Tr lâché Lui & Elle 234.1
2) 2ème Enchaînement : 1/2 base 234.1, Tr Elle sous le bras fini position ouverte 234.1, 3 Ouvertures 234.1 234.1 234.1 finies face à face, Tr sous le bras à Dte Elle 234.1, Tr à G Elle 234.1, Cuban Rock 234.1
3) 3ème Enchaînement : 1/2 base 234.1, Tr Elle sous le bras fini position ouverte 234.1, 1/2 base fini Enroulé Lui sur le 1 de 234.1, Marche 234.1, 1 Hand to hand avec 1/2T sur le 2 de 234.1, Bras Espagnol 234.1, 1 Hand to hand avec 1/4T sur le 2 de 234.1, Bras Espagnol 234.1, 1 New-York assemblé 234.1, Tr lâché Elle & Lui ou Cuban Rock 234.1
STAGE SALSA CUBAINE 1er Mars 2008 :
1) EL UNO : Dilequeno/Dilequesi, 123 Prise en taille à Dte avec 1/4T à G Elle & Lui (position Bonjour) 567 retour à G, 123 à Dte, 567 à G, 123 à Dte avec mouvement de bras Lui 567 Sombrero, Dilequeno
2) EL DOS : Dilequeno/Dilequesi, 123 Enchufla 567 Lui en taille à Dte, 123 567 chgts de côté G puis Droit, 123 567 chgts de côté G puis Droit avec mvt de bras Lui, 123 base arrière 567 Tour Elle Vacilala sous les 2 bras fini Sombrero, Dilequeno
3) ENCHUFLA AL MEDIO : Dilequeno/Dilequesi, 123 Enchufla 567 Elle revient sur le côté G Lui face centre rueda, 123 mambo Lui avec clap, 567 Elle avec shimmy ou Flora, 123 567 idem, sortie en Dilequeno avec nouvelle partenaire
Version duo : déplacements en mambo (Elle croisé devant 123 puis arrière 567, Lui croisé derr 123 puis devant 567 puis Dilequeno
4) SANDY : après Enchufla al medio, se donner les mains et faire des pas de mambo
5) DOBLE : 123 567 rester mains tenues et enchaîner des 1/2T à G en alternance, sous le bras Droit de celui/celle qui tourne, sortie en reprise 567 après 1/2T Elle et Dilequeno avec sa danseuse
mercredi, janvier 9 2008
BONNE ANNEE 2008
Par Catherine le mercredi, janvier 9 2008, 00:00 - DIVERS
Meilleurs voeux pour 2008
mardi, décembre 18 2007
ROCK Niveau 3 Avancés, JEUDI 20h15, Saison 2007-2008
Par Catherine le mardi, décembre 18 2007, 23:41 - ROCK & SWING
SITUATION 4 MAINS :
1) TOE HEEL CROSS (ou SWIVEL) : Séparation finie main Lui dans le dos, 2x(1à6) Méli-mélo fini enroulé Elle, 1à6 Déroulé elle fini main dans le dos, Sortie bras G tendu Lui avec rotation Elle, Chgt de place fini 4 mains, Toe heel cross 1.2 345.6 789.10 345678, Chgt de place, reprise
2) GIROUETTE : Séparation finie 4 mains 1à6,
Révisions :
CEINTURE CARESSE :
Sép finie 4 mains, Enroulé, Déroulé Elle du bras Dt fini Enroulé Lui vers la Dte et légèrt devant fini perpendiculaire, Déroulé Elle derr Lui du bras G qui reste en haut 1 à 10 avec interception du bras Dt Lui sur bras G Elle, 4/4 ou 3/4 avec chgt de main fini Lui main Dte derr, 1 chgt de place vers la G en mettant le coude, 1 chgt de place fini ou rotation Lui ou baissé Lui, 1 chgt de place fini caresse, Reprise.
STOP 2 TOURS :
Sép finie 4 mains, Bras Espagnol de face, Déroulé enroulé, Elastique, Pivot fini 4 mains, Avion 1 à 10, Reprise
PASSAGES ARRIERE :
1) PASSAGE A GAUCHE : Passage derrière fini 4 mains, Sortie sous le bras G pour récupérer main G Elle avec main G Lui, Passage derr à G avec rotation Lui à 5&6, Retour Elle sous bras G avec Tr et demi à Dte Elle à 5&6.
Révisions :
FUTURO :
Ouverture simple, Passage arrière danseuse, 1-2 (1/2T à Dte Lui) puis prise en taille avec 1/2T ensemble et à Dte sur 5&6, Déroulé bras croisés avec rotation ensemble à G à 5&6, Prise en taille à G Elle avec rotation sous bras G Lui à 3&4, rotation Elle à 5&6, Taille à Dte de 1 à 10, Chgt de place latéral sans lever les bras, bras croisés fini côte à côte, Jeu de jambes 1-2 Kick-Retient 3 Break avant 5&6 Elle 5-6 Lui Kick-Pose
SCIONS DU BOIS :
Ouverture simple, Passage arrière Elle avec hésitation 1 à 14 fini sous le bras Dt Lui, Pivot Elle & 1/2 Pivot Lui 1à6, Double croche 1 à 6 fini perpendiculaire, Sortie en 10, 2 Fentes 1 à 6, 1 à 6, Reprise
mardi, décembre 11 2007
BACHATA, un peu de culture générale...
Par Catherine le mardi, décembre 11 2007, 09:20 - SALSA & Dérivés
Contribution de MICHELE,
du cours 3 Avancés : merci à elle
lundi, octobre 29 2007
DANSES DE SALON, Niveau 2, MERCREDI 21h00, Saison 2007-2008
Par Catherine le lundi, octobre 29 2007, 09:57 - DANSES DE SALON
TANGO :
1) Révision Niveau 1 :
2 Bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte suivi de 1/4T à G LLVV LLVV, 2 Bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte suivi de 2 Promenades fermées, avec changement de rythme LLVV LVVL LVVL sortie base lègèrement tournée à G pou reprendre la LD,
2) 1/2T à Dte :
2 Bases LLVV LLVV, 1/2T à Dte (avec hésitation sur VV) LLVV sortie 3/8 à G fini diag mur LLVV
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