VALSE LENTE
Révision an dernier :
123 du Tr à Dte, 123 Outside change ouvert (fini diag mur), Open natural turn syncopé fini wisk 12&3, Wish plash 123, Back lock 12&3, Tr impétueux ouvert 123 (fini diag centre), Tr à gauche rapide 12&3, Chassé 12&3 (fini Diag Mur).
Nouvel enchaînement :
123 du Tr à Dte, 456 Natural spin turn surtourné (fini Dos Ligne de danse Lui), Turning lock fermé 1&23, Turning lock ouvert 1&23, Double Aile 123 456. reprendre à 123 du Tr à Dte (mais en déboîté).

DANSES DE SALON
mercredi, février 8 2012
DANSES DE SALON 3 & 4, SAISON 2011-2012
Par Catherine le mercredi, février 8 2012, 14:00
mardi, février 7 2012
VIDEOS DANSES D'AMBIANCE
Par Catherine le mardi, février 7 2012, 15:13
DANSES EN LIGNE :
Bachata en ligne) : http://www.youtube.com/watch?v=PGgz6gs_Isg&feature=channel_video_title
Brazil : http://www.youtube.com/watch?v=CaxjcRy5RXw
Burlesque (Tango solo) : http://www.youtube.com/watch?v=4O5d8UFSBH0 & http://www.youtube.com/watch?v=w-XmvYB3MIQ&feature=related
Cha-Cha 1 (Simply cha-cha) : http://www.youtube.com/watch?v=ToBDPORj2Wc&feature=related
Cha-Cha 2 (Stroll along cha-cha) : http://www.youtube.com/watch?v=CV42OvfOL90
Charleston 1 (Cowboy charleston) : http://www.youtube.com/user/POTCOMNAT#p/u/42/ci6sqXx4NxU
Charleston 2 (Katie's charleston) : http://fr.youtube.com/watch?v=tFuQkaMpDH8
Cowboy boogie : http://www.youtube.com/user/meclalan#p/u/41/nS9bsCXznic
Cumbia semana : http://www.youtube.com/watch?v=A4-8McI-e_4
Do the line dance : http://www.youtube.com/watch?v=HZv2ZaTdYco&feature=related
Jo'n Jo Tango : http://www.youtube.com/watch?v=gex30QfHOn0
Kuduro : http://www.youtube.com/watch?v=a27CbttvkvA&feature=fvwrel
Madison country (Electric Slide) : http://www.youtube.com/watch?gl=FR&hl=fr&v=86oajgI1L8o
Mamma Maria : http://www.youtube.com/watch?v=EScJ481h_Jw
Reet petite (Rock solo) : http://www.youtube.com/user/meclalan#p/u/12/ACKN2dr1Kjg
Reggae Mi Rowsu : http://www.youtube.com/watch?v=TWob3xMSdNo&feature=related
Rock around the clock : http://www.youtube.com/watch?v=aTMsVez_SkQ & http://www.youtube.com/watch?v=jHKM6LyAwgs
Simply mambo (Tequila) : http://www.youtube.com/watch?v=dAUnvur9MNE & http://www.youtube.com/watch?v=VNBZ4uf90E0
Shuffle boogie soul (S.B.S.) :http://www.youtube.com/watch?v=Zpu1oUB16ns&feature=related
Slow-Fox (en ligne) : Zatchu : http://www.youtube.com/watch?v=a6lXPQQr7TU
Tennessee waltz surprise : http://www.youtube.com/watch?v=hBmD6E2yvf0&feature=related
Tarentelle :http://www.youtube.com/watch?v=BpLwTV2fNjE&feature=related & http://www.youtube.com/watch?v=YyC8Pm43aQM&feature=related
The Twist : http://www.youtube.com/watch?v=tDFS6xVw8SE
Valse Lente en solo : Rita's waltz : http://www.youtube.com/watch?v=3-vWH1y7e0M
Wakaira :http://www.youtube.com/watch?v=l44gapNdOJQ&feature=related
mardi, janvier 31 2012
DANSES DE SALON Niveau 1
Par Catherine le mardi, janvier 31 2012, 23:55
TANGO
Se démarre du pied G Lui, pied droit Elle 2 Pas de base LLVV LLVV 1/4T à G LLVV 1/4T à dte LLVV 2 Pas de base LLVV LLVV Entrée promenade 1/4T à G LLVV Promenade fermée (avec chgt de rythme) LVVL LVVL Sorties possibles Promenade fermée : 1)en 1/4T à G LLVV 2)en pas de base légèrement tourné à droite LLVV 3)en sortie hésitation 3/4T à Dte LLVV Attention : 1 L à l’entrée de la promenade, 3 L à la sortie
mardi, janvier 17 2012
TANGO : STAGE DIMANCHE 15 JANVIER 2012
Par Catherine le mardi, janvier 17 2012, 17:09

vendredi, janvier 21 2011
DANSES DE SALON 4ème degré - Saison 2010-2011
Par Catherine le vendredi, janvier 21 2011, 08:48
QUICKSTEP :
1) Révision :
1ère partie : Base LVVL LVVL, Checks LLLL (de diag mur à diag centre), Double chassé latéral VVVVL, Lock arrière Lui LVVL, 1 pas Lui pied G arrière en déboîté L + 1 autre L avec rotation, 5 pas dont 4 pas courus VVVVL (marche marche marche croise décroise)
LVVL LVVL LLLL VVVVL LVVL LL VVVVL
2ème partie : Natural spin turn LVV LVVL, Chassé progressif fini en pos. promenade diag centre LVVL, Croisé assemblé LL, Chassé simple à Dte VVL, Checks de diag mur à diag centre (Elle avance sur le 1er) LLLL, Double chassé à G VVVVL, Lockstep LVVL
LVV LVVL LVVL LL VVL LLLL VVVVL LVVL
2) Nouvel enchaînement :
Natural spin turn LVV LVVL, Chassé progressif fini en pos. promenade diag centre LVVL, Wing (Aile) LVV, Telemark ouvert LLL, Passing Natural turn LVV, Tr impétueux LLL, sortie provisoire LVVL

lundi, février 1 2010
BERCY 2010 : VIDEOS DU WEB
Par Catherine le lundi, février 1 2010, 11:50
Compétitions :
http://www.youtube.com/watch?v=8rzpx-KuF_A&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=MFnQNhDje5E&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=mC4PYo25jR0
http://www.dailymotion.com/video/xbr98f_bercy-fait-son-show-2010_sport
http://www.dailymotion.com/video/xc0q4z_bercy-2010_webcam
Shows :
http://www.youtube.com/watch?v=wcVlFJLWrhM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=ayad3zG5GG8&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=pswsUlMjWA8&feature=related
http://crazymotion.net/masters-bercy-2010-gala/wnbc2o9Vtnu0jAy.html
http://crazymotion.net/masters-bercy-2010-gala/w9f545a64VxYjAy.html
http://crazymotion.net/masters-bercy-2010-gala-quick-step/wwmrGcwwybssjAy.html
dimanche, juin 1 2008
DANSES DE SALON Niveau 3 Av Jeudi 21h00
Par Catherine le dimanche, juin 1 2008, 11:35
SAISON 2007-2008 :
SALSA :
1) Rappel :
CANDADO : Dilequeno/Dilequesi fini 4 mains pour Candado, Enroule déroule 2 fois, Enroule 3ème fois fini Finta Lui sur 567, fini nouveau Dilequeno
CANDADO EXIBELA : Se commence comme Candado. 3ème fois : Enroulé 123 puis fini 2 mains Lui autour tête Elle sur 567Sacala Elle bras croisés 123 567 fini bras Dt autour cou Elle. 2ème Sacala bras croisés 123 567 fini bras Dt Lui autour cou Lui. Dilequeno
ENCHUFLA DOBLE : Dilequeno, Dilequesi, Enchufla 123 Retour après interception épaule Elle 567 Enchufla 123 567
ENCHUFLA CON HELMUTH : Dilequeno, Dilequesi, Enchufla fini Bonjour avec 1/4T face centre, 2 Mambos avec mouvement de bras, 1/2 Mambo puis Sombrero

MAMBO :
1) Rappels :
Voleo de Mambo : Traversée finie croisé G Elle derr VVL VVL, Cucaracha Elle finie Croisé puis Voleo G VVL pendant que Cuban break du pied G à Dte Lui, Traversée VVL
Tango Hook : commence comme la figure précédente sans la traversée, Rondé Elle VVL, 1er Gancho de la jambe droite Elle (Kick, plie, Kick) et revient en face à face VV&L&, 2ème Gancho de la jambe G (kick, plie, kick) et revient en face VV&L&, Voleo de la jambe droite Elle VV&L, Traversée VVL VVL
Lasso : Traversée fini bras croisés (G dessus) VVL VVL , 1er Tr Elle VVL VVL fini bras en l'air et Elle sur côté Dt Lui, 2ème Tr Elle fini face à face VVL VVL, recommencer une 2ème fois + sortie.
2 ) Nouvelles variations :
Traversées surtournées : Traversée finie Bjr et prêt à faire un New-York (Elle devant Lui) VVL VVL, New-York VVL, Traversée finie Elle devant Lui VVL, 2ème New-York Bjr VVL, 3ème Traversée Bjr VVL, 3ème New-York Bjr VVL, Tr Elle sous le bras en pos. Bjr VVL, Caresse avec chgt de main VVL.

SAMBA :
1) Rappel : Drop Volta : Wisk 1&2, les 3 premiers pas d'une Promenade Run 3&4 fini en PP en position ouverte (position promenade), 1 Samba walk 5&6, 1 Travelling Volta fini face à face pos. fermée et chgt de position de main 7&8 (av, côté, croisé devant),Drop Volta (arr, arr, croisé devant) fini ouvert et présentation Elle 1&2, Drop Volta fini de face et pos. fermée 3&4 (arr, côté, croisé devant), 2 Stationnaires 5&6 7&8.
2) Nouvel enchaînement : se démarre face mur Lui
Wisk 1&2 Volta à G Elle/Wisk Lui 3&4 Volta à G Lui/Wisk Elle 5&6 Ouverture en PP 7&8, 2 Promenades avant et side 1&2 3&4 Travelling Volta en passant sous le bras 5&6&7&8, Samba Lock VVL VVL, Plait LL, Samba Lock VVL, Maypole fine Lui FM 1&2&3&4 Wisk 5&6 Côté Assemblé 7.8

SLOW-FOX :
1) Rappel : Wisk LVV, Pas plume fini diag Centre LVV, Chassé LV&V fini Dos diag mur Lui, Change déboîté fini face Diag mur Lui LVV, Incurvé LVV, 3 pas arrière en déboîté Lui LVV, Sortie en Plume de fin LVV finie diag mur
2) Nouvel Enchaînement : Wisk LVV, Pas plume LVV fini diag Centre, Telemark ouvert fini diag Mur LVV, Tr à Dte ouvert fini LD LVV, Swivels LL, Tr Impetueux Lui LVV fini diag Centre, Pas plume diag Centre LVV, Tr à G emboîté ou Déboîté LVV LVV fini diag mur
3) Quelques mouvements simples de Slow-Fox :
- Base 6 pas : 3 pas LVV (Diag mur) Pas plume LVV finie déboîté. A enchaîner.
- Base 12 pas : 3 pas LVV (Diag mur), 1/4T à Dte LVV, 3 pas arr Lui LVV dos diag Centre, 1/4T à G LVV fini déboîté et diag mur
- Wisk (début diag mur) LVV, Pas plume (Fini diag Centre) LVV, Tr à Gauche emboîté ou déboîté LVV LVV fini déboîté et diag Mur

QUICKSTEP :
Base LVVL LVVL, 4 Checks fini Diag Centre LLLL, Double Chassé à Dte VVVVL, Back lock Lui LVVL, Déboîté Arr Lui L, 1/2T à G LVV non assemblé, Lock Avant Lui VVL

VALSE LENTE
1) Rappel an dernier et fin encht : Démarrage diag mur
123 du Tr à Dte fini LD, Change déboîté fini pieds écartés diag mur, 3 pas de marche en incurvant Elle en déboîté fini diag mur CLD, Chassé à G 12&3 fini diag mur, Wisk arr Lui 123, Wish plash 123 456, Change déboîté fini PP diag mur 123, Hover cross 123 fini LD 456 fini PP diag centre, Weave 123 fini LD 456 fini diag mur.
2) Nouvel enchaînement :
123 du Tr à Dte fini LD, Natural spin turn 123 456 fini diag centre, Lock fini PP diag centre 1&23, Chassé en PP 12&3 fini diag centre et fermé, Tr à G rapide 12&3 fini LD, Check 123 fini diag centre, 123 fini PP& LD, 2ème Check 123 fini diag centre.
Same foot lunge 123 456 (LD), Weave action fini PP (Diag mur) 123 456
Chassé couru fini PP 1&23, Chassé 12&3 fini position fermée et diag mur

CHA-CHA-CHA :
1) Rappel : 1/2 base, Tr Elle sous le bras, New-York pointé 2.3 4&1 fini 4 mains, 2 swivels 2.3 4.1, Zig-zag aller/retour 2.3 4&1 2.3 4&1, Shoulder avec Spot turn 2.3 4&1
2) Solo : (Elle finit le Spot turn à côté de lui, sur le côté droit en faisant simplement un 1/2T et changement PDC) puis ensemble : 1/2 base arr du PDt avec 1 lock 2.3 4&1, Zig-zag côte à côte 2.34.1, Cucaracha du PG av 2.3 4&1, Spot turn à G avec lock avant 2.3 4&1, Cuban break fini G pointé 2&3&4& pointe, G av avec 1/2T à G 2.3 4&1, Marche du P Dt.Pointe G.Marche du PG.Pointe Dt 2.34.1, New-York assemblé 2.3 4&1, Spot turn avec chgt de pied Lui fini face à face.

mercredi, avril 23 2008
DANSES DE SALON Niveau 3 Déb, LUNDI 20h15,
Par Catherine le mercredi, avril 23 2008, 10:10
SAISON 2007-2008 :
CHA-CHA-CHA :
1) SOLO :
Base (1) 2.3 4&1 2.3 4&1, Début de Poursuite 2.3 4&1 2.3 4&1, 2 Pointe G 3 Croise Droit 4 Pointe G 1 Croise Droit, 2 G devant 3 Pivot 1/4T à G sur pied Dt puis remet PDC sur G 4&1 Lock Arrière, 2.3 Hanche G puis Hanche Dte 4&1 Chassé compact, 2.3 Hanche Dte puis Hanche G 4&1 Chassé compact.
2) ENCHAINEMENT :
1 base, Lui vient sur côté Dt Elle avec 1/2T à Dte et en pointant Pied Dt sur 3 puis 4&1 même pied que Elle, 1 Solo ensemble, il revient en face d'Elle même manière, 1 Base, 3 New-York, 1 Tour lâché (Spot turn), Cross Body Cha-Cha, 1 Base, 3 New-York, 1 Tour lâché (Spot turn), Poursuite (il commence, elle termine).

lundi, octobre 29 2007
DANSES DE SALON, Niveau 2, MERCREDI 21h00, Saison 2007-2008
Par Catherine le lundi, octobre 29 2007, 09:57
TANGO :
1) Révision Niveau 1 :
2 Bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte suivi de 1/4T à G LLVV LLVV, 2 Bases LLVV LLVV, 1/4T à Dte suivi de 2 Promenades fermées, avec changement de rythme LLVV LVVL LVVL sortie base lègèrement tournée à G pou reprendre la LD,
2) 1/2T à Dte :
2 Bases LLVV LLVV, 1/2T à Dte (avec hésitation sur VV) LLVV sortie 3/8 à G fini diag mur LLVV

mercredi, août 1 2007
DANSES DE SALON Niveau 3 Mardi 21h00
Par Catherine le mercredi, août 1 2007, 11:01
VALSE LENTE :
1) Rappel bases :
Démarrage Diag Mur
- 1/4T à Dte 123, Change Arr Lui/Avant Elle123, 1/4T à G 123, Change Avant Lui/Arr Elle 123
- Tr à Dte 123 fini LD 456 fini diag centre, Change 123 fini diag centre, Tr à G 123 fini LD 456 fini diag mur, Change 123 fini diag mur
- Les croisés : en déboîtés sur 123 456 123 456 (il croise devant, elle croise derrière). Peuvent se placer après les 1/4T de la série 1, diag mur, ou diag centre, après le change, entre le Tr à Dte et le Tr à G de la série 2
lundi, mars 5 2007
SAMBA Stage du Dimanche 4 Mars 2007
Par Catherine le lundi, mars 5 2007, 11:37
Rappels : pas de base, Wisks, Samba walks, Bota fogos, Stationnary samba walk. Démarrage du pied G Lui, pied Droit Elle.
1er Enchaînement :
Bases tournées fini FM (face mur) Lui 1 à 8
Wisk 1&2, Wisk fini ouverture avec 1/4T 3&4, Wisk avec 1/2T 5&6, Samba walk 7&8
Bota fogo fini pos. Bonjour 1&2, Samba Lock de profil 3&4, Samba Lock en se regardant 5&6, Samba Lock de profil 7&8,
4 Wisks.

lundi, février 5 2007
QUICKSTEP Stage du Dimanche 4 Février 2007
Par Catherine le lundi, février 5 2007, 11:29
Enchaînement :
3 pas du Tr à Droite LVV fini LD
Tour Impétueux LVV fini en PP, diag Centre
Wing LLL
Chassé à Droite LVVL
Change déboîté fini en PP & Diag mur LVV
Chassé en position PP LVVL
Chair LVV
Double Lock avec rotation Elle VVVVL
lundi, janvier 15 2007
QUICKSTEP Niveau 3, Janvier 2007, MARDI 21h00
Par Catherine le lundi, janvier 15 2007, 23:56
REVISIONS :
Base LVVL LVVL
Lockstep simple LVVL ou double LVVL LVVL

dimanche, janvier 7 2007
QUICKSTEP Niveau 3, Janvier 2007, JEUDI 21H00
Par Catherine le dimanche, janvier 7 2007, 16:42
Se commence diag mur
1ère Partie :
3 pas du Tr à Dte LVV, Lock Arrière lui LVVL, Running finish fini Diag Centre LVV, Lock Avant Lui LVVL, 2 Marches LL
dimanche, décembre 3 2006
PASODOBLE, STAGE Dimanche 3 Décembre
Par Catherine le dimanche, décembre 3 2006, 17:17
FIGURE DE BASE : LA PASSE
1) LA PASSE : 1 à 8 fini face centre (7.8 même pied pour Lui) 1 à 8 : il avance à 2 - 5 et assemble à 8. Elle marche marche à 1.2, tourne à 3, marche marche à 4.5, tourne à 6, marche à 7, assemble à 8

lundi, novembre 20 2006
RUMBA Niveau 3, Jeudi 21h00, Novembre 2006
Par Catherine le lundi, novembre 20 2006, 11:52

1ERE PARTIE
Se commence en position ouverte
Open hip twist 234.1 234.1, Hockey stick 234.1 234.1, Alemana fini marche avant en déboîté et pos. fermée 234.1 234.1, Continuous hip twist fini spirale Elle 234.1 234.1 234.1

RUMBA Niveau 3 Mardi 21h00, Novembre 2006
Par Catherine le lundi, novembre 20 2006, 11:16

REVISIONS
1) Base (démarrage sur le 4) 234.1 234.1
2) 4 Shoulders : 1 Base puis il croise en 1/8T devant, elle croise derrière en déboîté en 4x234.1
3) Les Tours : 1/2 base 234.1, Tour Elle sous le bras à Dte 234.1, 1 base puis Tr à G Elle sous le bras (il fait un shoulder) 234.1 suivi d'un Spot Turn 234.1 (Tour lâché). On peut aussi enchaîner Tr à Dte, Tr à G, Spot Turn.
4) Haut les Mains : 1/2 base, Tr à Dte Elle, Tr à G Elle, 3 Shoulders, Tr à G Elle, Spot Turn.

vendredi, octobre 27 2006
TANGO Mardi 21h00, Octobre 2006
Par Catherine le vendredi, octobre 27 2006, 09:30
!Révision Niveau 1
Bases LLVV LLVV
1/4 T à Dte LLVV 1/4T à G LLVV
2 Bases LLVV LLVV
Promenade fermée : entrée en 1/4T LLVV Promenade LVVL LVVL Sortie base tournée légèrement à G LLVV
dimanche, octobre 15 2006
RUMBA Stage Dimanche 15 Octobre
Par Catherine le dimanche, octobre 15 2006, 08:32
Enchaînements :
1) 1/2 base, Tour sous le bras Elle, New-York, Hand to hand, Side step, Spot turn
2) Curl, 2 pas de marche fini swivel 234.1, Retour dans le bras fini Swivel 234.1, Fan 234.1, Alemana interrompu 234.1, Alemana
3) New-York assemblé 234.1, Swivel Elle 23 Swivel Elle 4.1, Fan 234.1, Alemana 234.1
mercredi, octobre 4 2006
CHA-CHA & ROCK Niveau 3 Mardi
Par Catherine le mercredi, octobre 4 2006, 08:18
CHA-CHA du Mardi 20h00
Base, 3 New-York, Spot Turn, Poursuite
Base avec tour sous le bras Elle fini 4 main, Petit Coeur
Base, Hand to hand, Triple Cha-cha (face, profil, face), Hand to hand, Retour en triple cha-cha, Hand to hand, Tour lâché (spot turn)
